在2019年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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90.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 105.65克 | 碳水物: 51.12克.
早餐: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 午餐: Manzana Verde, Lomo de Cerdo Asado, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Milbona Batido de Cacao. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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