在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.0 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 58.66克.
早餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Lindora Denver Omelette. 午餐: Lindora Chocolate Salted Carmel Shake in A Bottle . 晚餐: Mt. Olive Jalapeno Slices, Dole Romaine Lettuce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), O'Charley's Pico de Gallo, Trader Joe's Avocado Halves. 小食/其他: Lindora Chocolate Drink or Pudding Mix, Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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