在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2347 千卡
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脂肪: 102.66克 | 蛋白质: 124.91克 | 碳水物: 239.07克.
早餐: 全家 檸檬蜂蜜水, 全家 新福源花生抹醬厚片, 早安美芝城 巧克力厚片. 午餐: 滷味, 煮熟的黃秋葵, 小番茄（葡萄形狀）, 炒飯, 烤豬肉, 蘋果, 芒果. 晚餐: Costco 毛豆, 水煮蛋, 銀耳蓮子湯. 小食/其他: 炸雞排. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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