纸片人啊啊啊的日记, 2019年06月7日

在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月7日:

915 千卡

脂肪: 36.13克 | 蛋白质: 74.86克 | 碳水物: 72.87克. 午餐: 鱿鱼, 馄饨, optislim 低卡饱腹代餐棒奶油曲奇味. 晚餐: optislim 低卡饱腹代餐棒奶油曲奇味. 小食/其他: 豆腐干, 炒牛肉, 炒花菜, 西瓜, 切达（Cheddar)奶酪. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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