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體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1136kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2110 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 347.60克.
早餐: 統一 切達起司貝果, 統一 藍莓寒天貝果. 午餐: 舒跑 舒跑. 晚餐: 萊爾富 日式咖哩雞飯, 7-11 雙醬咖哩雞排飯, 全家 甘口咖哩雞飯. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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