在2019年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2858 千卡
|
脂肪: 79.16克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 450.08克.
早餐: Милка Тук, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Хлеб Черный, Картошка Печеная, Ленивые Голубцы, Филевское Лакомка, Абрикосы. 晚餐: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Бублики с Корицей и Изюмом, Чай, Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|