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體脂：25.9
肌肉量：36.7
內臟脂肪：3
水分率：50.8
蛋白質：17.4
BMI：20
基代：1158
骨鹽量：3.2
身體年齡：29
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53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 59.59克 | 蛋白质: 108.22克 | 碳水物: 60.19克.
早餐: 小黃瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 金弘 無糖花生醬, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 咖啡, 快樂牛 低脂乾酪切片, 雞蛋（整個）, 全聯 全麥土司. 午餐: 韓國蘋果醋, 柴魚花片, 大漢 涼拌豆腐, 百香果, Costco 酪梨油, 好菇道 鴻喜菇, 豆干, 雞蛋（整個）, 地瓜葉, 地瓜, 毛豆. 小食/其他: 光泉 特濃5.1無糖豆漿, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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