在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3478 千卡
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脂肪: 156.21克 | 蛋白质: 251.09克 | 碳水物: 258.46克.
早餐: 밥, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). 午餐: 이마트24 햄감자샐러드샌드위치, 검은 콩, 아몬드. 晚餐: 소고기구이, 설빙 망고치즈설빙, 설빙 티라미수설빙, 설빙 인절미빙수, 양파. 小食/其他: 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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