Chen13的日记, 2019年06月9日

體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率25.6%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1135kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲

50.1 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月9日:

3318 千卡

脂肪: 149.65克 | 蛋白质: 185.59克 | 碳水物: 299.56克. 早餐: 統一藍莓寒天貝果, 統一切達起司貝果. 午餐: 微熱山丘鳳梨酥. 晚餐: 義大利麵, 玉米濃湯(大), 可頌, Beef Steak. 更多的......

稳定体重

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