在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 258.88克.
午餐: Печень Говяжья Жареная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 晚餐: Жареные Орехи Кешью с Медом, Lay's Чипсы, Сушка, Песочное Печенье, СибХлеб Бублики Ванильные. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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