在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 179.00克.
早餐: 茶（無糖）, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. 午餐: 蘋果, 炒白菜, 豬肉丸, 米血糕. 晚餐: 冷凍藍莓（無糖）, Costco 毛豆, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 8more 紅棗白木耳飲. 小食/其他: 蛋炒飯, 砂糖, 檸檬汁, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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