在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 76.96克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 207.57克.
早餐: Кофе с Сахаром, Стародворье Колбаса Докторская , Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . 晚餐: Компот из Сухофруктов, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Агуша Творог Яблоко-Банан, Нектарины, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|