在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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6506 千卡
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脂肪: 216.16克 | 蛋白质: 224.25克 | 碳水物: 575.30克.
早餐: Brownie, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo, Salmón Ahumado, Huevo Frito, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Café, Té Verde. 午餐: Almendras, Ensalada de Atún, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Helado de Galleta, Pan Blanco, Paella Mixta. 晚餐: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Ginebra y Tonica. 小食/其他: Aperol Spritz. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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