在2019年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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553 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 47.75克 | 碳水物: 29.15克.
早餐: 鹽, 新東陽 三明治火腿, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄, 蝨目魚, 比菲多 乳之初鮮奶優格, 牛頭牌 甜玉米粒. 午餐: 牛奶, 鹽, 黑胡椒, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄. 晚餐: 7-11 鹽味毛豆, 奧利塔 玄米油, 韭蔥, 蝦仁, 花椰菜, 雞蛋（整個）, 木耳, 豉油/醬油. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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