在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2469 千卡
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脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 204.32克 | 碳水物: 197.35克.
早餐: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 방울 토마토, 계란후라이, 아메리카노, 사과, 그릭요거트. 午餐: 양배추 샐러드, 오뚜기 타타르 소스, 간장, 와사비, 양파, 방울 토마토, 연어. 晚餐: 롯데칠성 트레비 플레인, 롯데칠성 트레비 라임. 小食/其他: 투썸플레이스 오리지널 팥빙수. 更多的......
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1924 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时, 健美 - 1 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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