在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 124.52克 | 碳水物: 187.91克.
早餐: Costco 鮮奶, 豬肉丸, 蛋餅. 午餐: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, Costco 鮮奶, 芒果, 炒飯, 魷魚, 炒花菜, 豬肉丸. 晚餐: 黑糖, 爆米花（氣爆而成）, 煮熟的雞蛋白, 8more 紅棗白木耳飲. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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