在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 18.83克 | 蛋白质: 131.41克 | 碳水物: 300.28克.
早餐: 水蜜桃, 蝦仁, 茄子. 午餐: 快樂牛 切達乾酪切片, 小黃瓜. 晚餐: 奇異果, 雞胸肉, 鱸魚, 自由神 蒟蒻, 紅豆糕, 牛蒡, 章魚, 海帶, 蓮藕, 全家 猴頭菇, 玉米, 木瓜, 木瓜. 小食/其他: 睡前, 金不換, 金不換, 金不換. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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