63536的日记, 2019年06月13日

25天打卡第一天

70.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

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876 千卡

脂肪: 28.23克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 120.68克. 早餐: 西麦燕麦片, 光明风味发酵乳. 午餐: 米饭, 炒青菜, 辣椒炒肉, 炒白菜. 晚餐: 番茄. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

63536的体重历史