在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 168.40克.
早餐: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 午餐: 韓式泡菜, 三興 水煮鮪魚, 玉米筍, 白蘿蔔. 晚餐: 白蘿蔔, 玉米筍, 白菜滷, 大漢 傳統板豆腐. 小食/其他: 全家 脆皮香草雙餡泡芙, Costco 無調味綜合堅果, 親愛的 白咖啡. 更多的......
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稳定体重
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