在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 205.41克.
早餐: Costco 鮮奶, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 綠茶, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. 午餐: 杜老爺 情人果脆冰棒, 炒青菜, 龍鬚菜, 豬肉丸, 鹽酥雞, 炒飯. 晚餐: 炸雞排, 珍珠奶茶. 小食/其他: 炒杏鮑菇. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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