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萱718的日记, 2019年06月14日

在2019年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月14日:
1126 千卡 脂肪: 90.02克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 24.61克.   早餐: 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油, 黑咖啡. 午餐: 酪梨, 炒絲瓜, 炒茄子, 豬里肉(全塊,瘦肉). 晚餐: 炸雞排. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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