ada9121的日记, 2019年06月15日

在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月15日:

2080 千卡

脂肪: 69.19克 | 蛋白质: 129.37克 | 碳水物: 249.19克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 鮪魚蛋餅. 午餐: 香蕉, 雪梨, 蘋果, 豬肉丸, 炒白菜, 炒飯. 晚餐: 雪糕甜筒, Costco 毛豆, 生活黑木耳露, 全家蒜香鹽酥雞, 香蕉. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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