在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3652 千卡
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脂肪: 149.53克 | 蛋白质: 144.16克 | 碳水物: 379.21克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso, Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Café, Té Verde, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales. 午餐: Mayonesa, Hacendado Ensaladilla de Cangrejo, Tortilla de Patatas, Baguette. 晚餐: Arándanos, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mayonesa, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata. 小食/其他: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Ginebra y Tonica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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