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Vanilla0107的日记, 2019年06月16日

體脂:25.3
肌肉量:36.6
內臟脂肪:3
水分率:51.1
蛋白質:17.8
BMI:19.8
基代:1153
骨鹽量:3.1
身體年齡:28
53.2 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月16日:
510 千卡 脂肪: 17.36克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 21.91克.   午餐: 笑牛 低脂起司, 紅石榴果醋, 橄欖油, 花椰菜, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 烤地瓜, 黑咖啡, 雞胸肉, 雞蛋(整個). 更多的......
一星期增加4.2 公斤

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