在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 129.44克 | 碳水物: 161.33克.
早餐: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Запеченный Картофель, Добрый Персик Яблоко. 晚餐: Элика Блинчики с Творогом . 小食/其他: Кофе с Молоком, Клубника, Нектарины, Ананас. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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