在2019年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3598 千卡
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脂肪: 209.28克 | 蛋白质: 149.29克 | 碳水物: 274.82克.
晚餐: 義美 紅辣椒醬, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, 義美 巧克力酥片(黑可可), Godiva Milk Chocolate, 福義軒 嬌麻餅, 曾記 花生麻糬, 全聯 芝麻麻糬, 麻糬, 鹹鴨蛋, 肉鬆, 麻糬, 懶惰姐 客製迷你豆皮, Kirkland 摩佐拉乾酪, 芥蘭, 全聯 豬胛心肉, 蔥, 九層塔, 麻油, 炒雞蛋(整個), 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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