candy9395的日记, 2019年06月17日

在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）

50.6 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月17日:

1107 千卡

脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 102.96克 | 碳水物: 73.74克. 午餐: Costco 酪梨油, 豇豆, 空心菜, 雞蛋（整個）, 油雞腿, 白飯. 晚餐: 清蒸或水煮扇貝, 白飯, Costco 酪梨油, 洋蔥, 地瓜葉, 蝦, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

4支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

candy9395的体重历史

查看完整的历史记录

candy9395的日记, 2019年06月17日

提交评论

candy9395的体重历史