在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 194.54克.
早餐: 芝士麵包, 光泉 光泉無糖豆漿. 午餐: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 晚餐: 韓式泡菜, 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔, 玉米筍, 大漢 傳統板豆腐. 小食/其他: 芭樂, Kirkland 胡桃, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 親愛的 白咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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