在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 81.54克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 142.87克.
早餐: Daim Конфеты, Кофе (Растворимое), Яйцо, Велком Карбонат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. 午餐: Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Federici Спагетти, Шампиньоны, Dolce Granto Сыр Пармезан. 晚餐: Кофе (Растворимое), Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Конфета Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|