在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 19.36克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 148.18克.
早餐: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Lidl Pan de Centeno. 午餐: Mercadona Pan Integral, DIA Yogur Natural Desnatado, Tomate Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 晚餐: DIA Yogur Natural Desnatado, Cebollas, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Huevo Cocido, Tomates. 小食/其他: Café Espresso, Zanahoria, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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