在2019年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 81.32克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 245.70克.
早餐: 바로크베이커리 세이글, 아메리카노, 계란후라이, 사과, 그릭요거트. 午餐: 오메기떡, 파리바게트 정통 호밀식빵, 임실치즈 생치즈, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드, 방울 토마토, 산딸기. 晚餐: 닭가슴살, 찹쌀떡. 小食/其他: 한살림 미숫가루, 홈플러스 앙금, 남양 맛있는 우유 GT 아인슈타인, 롯데칠성 트레비 플레인. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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