在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3364 千卡
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脂肪: 146.82克 | 蛋白质: 187.26克 | 碳水物: 323.07克.
早餐: Café, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Pan Integral Tostado. 午餐: Hacendado Almendra Frita, Hacendado Pan de Avena, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. 晚餐: Hacendado Barra de Pan 6 Cereales, Almendras, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Arándanos, Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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