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ゔぃrぎにあ
日记
2019年06月20日
ゔぃrぎにあ的日记, 2019年06月20日
ゔぃrぎにあ的个人资料
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體重 68.5
BMI 28.5
脂肪 39.2
肌肉 38.8
水 46.6
內臟脂肪 8
骨量 2.5
基代 1283.1
68.5 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
17.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月20日:
541 千卡
脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 33.46克.
早餐:
牡蠣, 生豆皮, 煎蛋.
午餐:
雪碧 (Sprite) 雪碧.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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