在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2715 千卡
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脂肪: 90.67克 | 蛋白质: 176.88克 | 碳水物: 277.77克.
早餐: Tomates, Café, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Arándanos, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Nespresso Café Capsulas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Ajo, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa. 晚餐: Lidl Queso Chedar , Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Hacendado Jamon Cocido Extra, Lidl Pan con Maiz. 小食/其他: Gelatelli Helado de Pistacho . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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