在2019年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 56.20克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Cappuccino. 午餐: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Капучино. 晚餐: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Energy Pro Мультипротеин. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|