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萱718的日记, 2019年06月21日

在2019年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
60.2 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月21日:
1671 千卡 脂肪: 120.16克 | 蛋白质: 102.58克 | 碳水物: 47.36克.   早餐: 酪梨. 午餐: 萬歲牌 蜜汁腰果, 雞腿排. 晚餐: Zespri 黃金奇異果, 漢堡肉(牛+豬), 中華 超嫩豆腐, MONINI 橄欖油, 牛肉. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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