EnJuang的日记, 2019年06月22日

在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

50 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月22日:

1347 千卡

脂肪: 97.15克 | 蛋白质: 76.35克 | 碳水物: 46.76克. 早餐: UCC 法式深焙濾掛式咖啡. 午餐: Hershey's 白巧克力脆片, Costco 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 大漢超嫩豆腐, 酪梨, Kirkland 摩佐拉乾酪. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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