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萱718
日记
2019年06月22日
萱718的日记, 2019年06月22日
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在2019年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月22日:
1077 千卡
脂肪: 84.41克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 10.52克.
晚餐:
MONINI 橄欖油, 統一生機 金饌有機亞麻籽油, 月亮蝦餅, 炒青菜, 雞腿排, 牛肉, 漢堡肉(牛+豬).
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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