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體重50.4kg
BMI19
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1143kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3919 千卡
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脂肪: 193.74克 | 蛋白质: 213.69克 | 碳水物: 357.61克.
午餐: Chinese Stir Fried Vegetables, Traditional Chinese Fried Cabbage, Hainanese Chicken Rice, Seaweed (Prepared with Soy Sauce). 晚餐: 麻辣臭豆腐泡麵, 麻辣臭豆腐泡麵, 臭豆腐, 麻辣豆腐, 麻辣豆腐, 臭豆腐, 鴨血, 麻辣燙. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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