注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
萱718
日记
2019年06月23日
萱718的日记, 2019年06月23日
萱718的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
59.6 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月23日:
1122 千卡
脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 67.74克.
晚餐:
蝦仁, 桂冠 沙拉醬, 鹌鹑蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 統一生機 金饌有機亞麻籽油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 花枝, 小卷, 水煮蛋, 酪梨.
小食/其他:
小美 黑糖珍奶雪糕, 阿奇儂 初鹿牧場 牛奶雪糕.
更多的......
稳定体重
3支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
萱718的体重历史
查看完整的历史记录
