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lfp8797
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2019年06月24日
lfp8797的日记, 2019年06月24日
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55.45公斤,24%
55.5 公斤
最近减少:
14.1 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月24日:
1132 千卡
脂肪: 102.08克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 27.39克.
早餐:
雞蛋, UCC 無糖黑咖啡, 安佳 鮮奶油.
午餐:
麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 義式醬.
小食/其他:
星星果油, 法式芥末醬(佳味珍), 奧利塔 特級初榨橄欖油, 酪梨.
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