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ingrid-chen
日记
2019年06月24日
ingrid-chen的日记, 2019年06月24日
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在2019年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月24日:
1443 千卡
脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 206.94克.
早餐:
光泉 無加糖黑豆漿, 瓜瓜園 冰烤蕃薯.
午餐:
7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當.
晚餐:
7-11 蔬食滷味.
小食/其他:
芭樂, Häagen-Dazs 香草焦糖脆杏仁雪糕, 親愛的 白咖啡.
更多的......
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