在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 121.89克 | 碳水物: 155.34克.
早餐: Яблочное Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бананы, Белый Город Молоко 2,5%, Мука Кокосовая Nutiva, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Морковь, Оливковое Масло, Баклажан. 晚餐: Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Snickers Мороженое (48мл), Азбука Вкуса Ролл Филадельфия в Пшеничной Лепёшке, Малина. 小食/其他: California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, California Gold Nutrition Омега-3. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|