ALITA88的日记, 2019年06月24日

在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）

67.7 公斤最近减少: 12.5 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月24日:

490 千卡

脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 19.51克. 早餐: Batido Pepino Limón Frutillas. 午餐: Thai Heritage Panko, Lechuga, Atún Fresco. 晚餐: Omelet, Omelet. 更多的......

190 千卡

运动: 椭圆机 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时和 40 分钟. 更多的......

稳定体重

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