在2019年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 120.53克 | 碳水物: 192.42克.
早餐: 사과, 아메리카노, 이마트 리코타치즈샐러드, 그릭요거트, 체리, 계란후라이, 토마토. 午餐: 토마토, 끼리 끼리크림치즈, 코스트코 마스카포네 치즈, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 대추, 오뚜기 참깨 드레싱, 닭가슴살. 晚餐: 닭꼬치, 가지튀김, 회, 사케. 小食/其他: 오이고추, 열무김치, 물김치, 도토리묵, 길림양행 와사비맛 아몬드, 곶감, 비트. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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