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大家有沒有推薦的超商食物？微波食物？或是沙拉之類的？飯糰？
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50.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 76.35克 | 碳水物: 384.33克.
早餐: 全家 青檸烤雞握沙拉, 杏鲍菇, 木耳, 洋蔥, 紅蘿蔔, 芭樂, 馬鈴薯, 全家 日式烏龍冷麵. 午餐: 小黃瓜. 晚餐: 21風味館 香草烤雞捲, 白飯, 芋頭, 魚蛋, 奇異果, 木瓜. 小食/其他: 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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