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體重49.6kg
BMI18.7
體脂肪率25.4%
骨格筋率27.4%
基礎代謝1128kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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49.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4002 千卡
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脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 174.28克 | 碳水物: 396.79克.
早餐: 7-11 經典蜂蜜蛋糕. 午餐: 八方雲集 酸辣湯. 晚餐: 全家 日式烏龍麵, 7-11 泡菜燒肉冷烏龍麵. 小食/其他: 華元 薯格格, 無印良品 魷魚絲. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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