在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 165.69克.
早餐: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 午餐: Nisoro 紅燒紐澳滷牛腱, 韓式泡菜, 甜不辣, 義美 傳統板豆腐, 水蓮, 白飯. 晚餐: 義美 傳統板豆腐, 炒大白菜, 炒青菜, 炒杏鮑菇. 小食/其他: 芭樂, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 親愛的 白咖啡. 更多的......
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稳定体重
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