|
體重50.5kg
BMI19
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1144kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
|
50.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2531 千卡
|
脂肪: 94.01克 | 蛋白质: 122.92克 | 碳水物: 333.12克.
午餐: 7-11 經典蜂蜜蛋糕, Costco 烤大雞腿, Traditional Chinese Cauliflower. 晚餐: 耆盛 海帶芽, Traditional Chinese Kim Chee, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, Egg. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|