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體重50.3kg
BMI18.9
體脂肪率23.9%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1145kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3241 千卡
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脂肪: 131.57克 | 蛋白质: 127.51克 | 碳水物: 415.23克.
午餐: Costco 烤大雞腿, Traditional Chinese Cauliflower. 晚餐: 義美 奶茶, 全家 沙拉醬, 7-11 鮮蔬烤雞沙拉, 全家 懷石蒲燒鰻魚飯糰, 7-11 極上飯糰-蒲燒鰻. 小食/其他: 華元 薯格格. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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